連載BLOG 【fildor世代のヘルシーライフ】Vol.6「コラーゲン増殖中」

《こだわりFOOD》〜コラーゲン増殖中〜

 

こんにちわ^^

今回は藤が担当させて頂きます!

 

ここ数年ハードな毎日をこなしている日々です。笑

そんな私の力の源は新鮮な野菜たちです。

母からいつも届くとれたての野菜は私の体調管理には欠かせません!

 

そしてこの時期は新鮮で真っ赤なトマトを持ってきてくれます。

 

美容師はハードワークなので空腹になる事もしばしば。

そんな時はトマト!トマト!トマト!

これが空腹の胃にもたれず、水分と塩分も程よくあり結構いいんです。

空腹時に甘いものは血糖値が上がりますからね。笑

 

スタッフにもお裾分けでみんなでトマトシェア!

fildorの冷蔵庫には定期的に大量のトマトが、、笑

みんなでビタミンCをたっぷりとってコラーゲン増殖中です!

 

もちろん、たまには甘〜いおやつも子供たちに内緒でfildorのみんなと頂きます。笑